Dobroczynne i zdradzieckie działanie promieni słonecznych

Promienie słoneczne są zdrowe dla człowieka, lecz tylko i wyłącznie w rozsądnych ilościach. Nadmiar słońca szkodzi tak samo, jak niedobór promieni słonecznych. Słońce ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie, poprawia nam nastrój, zapobiega depresji. Bez słońca niemożliwe byłoby życie na ziemi. Poza tym promienie słoneczne nadają naszemu ciału ładnego brązowego koloru. A tym samym wpływają na nasz wyglądu, co dla większości ludzi jest bardzo ważne. Ale nadmierne nasłonecznienie naszego ciała nie jest zdrowe i może być powodem do zachorowania. Dla pielęgnacji skóry wystarczy kilka minut dziennie przebywać w miejscu nasłonecznionym. Gdy przebywamy tam za długo, to wówczas możemy dostać porażenia mózgowego. Możemy również spalić swoje ciało tak, że powstaną bolesne i brzydkie bąble. Nadmierna ilość promieni słonecznych jest także powodem przebarwienia skóry i wielu chorób skóry łącznie z rakiem skóry. Dlatego tak konieczna jest rozwaga w korzystaniu z dobrodziejstwa słońca. Dotyczy to oczywiście pory letniej, ale rozwaga jest także konieczna w czasie innych pór roku, gdy korzystamy z solarium.