Niska samoocena

Niska samoocena to problem, który dotyczy ludzi w każdym wieku. Cierpią na nią dzieci, osoby młode ale często i osoby dojrzałe. Co ciekawe, problem ten dotyczy osób, które zupełnie na to nie wyglądają. Okazuje się, że własne kompleksy można maskować na różne sposoby, na przykład przez krzykliwe zachowanie czy wypowiadanie różnych kwestii i poglądów mających poprawić wizerunek danej osoby. Tymczasem zaniżona samoocena bardzo utrudnia życie i bardzo często wynika z błędów wychowawczych rodziców. Zwykle źle o osobie myślą osoby, które w dzieciństwie często były karane i jednocześnie nigdy nie otrzymywały wsparcia. Istnieje także kilka innych objawów zaniżonej samooceny. Może ona objawiać się zaburzeniami jedzenia takimi jak anoreksja czy nadwaga. Osoby cierpiące na ten problem mają trudności w związkach, często wdają się w przelotne romanse. Dodatkowo mają problemy z licznymi nałogami takimi jak: nadużywanie narkotyków, alkoholu czy uciekanie w pracę zawodową. W tej grupie jest także wielu zakupoholików czyli osób, które nadmiernie wydają pieniądze. Wreszcie osoby z niską samooceną mają tendencję do uzależniania się od innych osób. Pocieszające jest jednak to, że z niską samooceną można skutecznie walczyć.